Долгий сон связали с риском инсульта

Пожилые люди, которые спят днем больше полутора часов или ночью дольше девяти часов, чаще страдают от инсульта. Об этом говорят данные о более чем 31 тысяче китайцев. Исследование опубликовал научный журнал Neurology.Ученые не пришли к однозначному ответу на вопрос, полезен длительный сон или вреден. В очередной раз внести в него ясность, китайские ученые исследовали данные 31750 человек со средним возрастом 62 года. В их число попали люди, у которых до начала исследования не было инсультов или иных серьезных проблем со здоровьем.В течение шести последующих лет ученые следили за здоровьем участников исследования, проводили опросы о том, как долго те спят как ночью, так и днем. За это время среди испытуемых произошло 1557 случаев инсульта.

Также по теме: